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サウナでは痩せない?
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。 私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。 そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。 血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。 ダイエットを行うにあたって、白米やパン等の主食は一切食べないなんていう人もいます。 食事制限も嫌。 中年太りになると、とても痩せ難くなります。 健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。 [PR]ラブラパリ PR |