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ストレスはダイエットの大敵です。
ラーメン、餃子、ご飯・・・日本人は、大の炭水化物好きみたいです。 おなかに脂肪って付きやすいですよね。で、取れにくい。 デザートの誘惑に弱いのです。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。 誰もが10代の頃には、若い身体を持っていました。 中年太りになると、とても痩せ難くなります。 究極のボディコントロールシステム。 [PR]ダイエット PR |