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【2024/03/28 22:02 】 |
究極のボディコントロール 関連・最新記事!!
体のゴミって
ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。
しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。
しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。
血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。
それこそ体に大きな負担がかかります。
代謝を上げて、きれにに痩せましょう。
身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。
食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし
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【2010/08/20 04:00 】 | 未選択
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