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リバウンドをしないダイエットはちょっとづつ体重を落とすことです。
ファミレスに行くと、ついついパフェやケーキ食べちゃいます。 ダイエットは対自的な行為ですから、孤独感にさいなまれやすいんですね。 ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。 古い情報に惑わされる事なく最新情報を取り入れて頂きたいものです。 ダイエット法が間違っているから??? 焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。 ?低インシュリンダイエットに失敗した方。 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR]ダイエット PR |