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あなたは好き嫌いがありますか？
モデルさんも、頑張ってダイエットしているんでしょうね。 それもキツい食事制限やハードな運動は不要。 寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。 そうする事は、ダイエットを円滑に進める鍵となります！ 毎日１時間ウォーキングして、１週間で１００グラムしか減らない。 モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。 これはあまり、聞いた事がありませんね。 年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。 [PR] PR |
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