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【2018/04/26 04:46 】 |
痩せ過ぎ? 、注目の話題!!
やっぱ、脂肪が燃焼し易い体質へと変わらないと、ダイエットの繰り返しですね。
基礎代謝を高め、体質その物をカロリー消費し易くしてしまう。
それもキツい食事制限やハードな運動は不要。
しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。
毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。
探せば、身体に良い食べ合わせは、沢山出てくるのではないでしょうか。
ダイエットの苦痛は食事制限ですよね。
便秘症だから、仕方ないか?
健康とダイエットの両立が理想ですよね。
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【2011/11/10 01:02 】 | 未選択
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