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ダイエットに一度とならず、二度までも・・・失敗
体には決してよくないダイエット法ですが、やっている人は少なくないですよね。 そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。 女性の最適な体脂肪率は、20%くらい?でしょうか。 バストやヒップなど必要な女性らしさは維持して痩せたいですよね。 結果的には2週間で4キロも痩せました。 ダイエットと健康なからだをつくります。 キレイにならなきゃ意味がない。 [PR] PR |
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