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運動すると、気分いいですよね。
迷信ですね。 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。 細胞活性化による、基礎代謝量の増大効果が高い。 ダイエット法が間違っているから??? あれだめ、これだめじゃあ食事を楽しむ事ができませんよね。 夢のようなダイエット方法。 正しい知識をもった専門家によるアドバイスのもと取り組みたいものです。 [PR]ダイエット PR |