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【2020/03/30 06:51 】 |
水ダイエット 、大変なんです。
あなたが目指すキレイな人って?冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。
私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。
ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。
そうする事は、ダイエットを円滑に進める鍵となります!
年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。食欲を抑えるのは大変ですよね。
問題は夜です。
他人からのアドバイスは大事にしましょう。
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【2010/09/02 04:00 】 | 未選択
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