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脂肪を燃やす為にも熱量が必要なんですって。
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。 宿便が溜まると、体調不良にもなり、また肌も荒れて来る。 寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。 摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。 リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。 運動やバランスのよい食事で、便秘もすっかりよくなりました！ これはあまり、聞いた事がありませんね。 細胞内のミトコンドリアの働きを活性化することで、 [PR] PR |
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