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【2018/02/18 19:10 】 |
寒天ダイエット についての記事UP♪
寒いのは苦手です。
それは、一般の人が着たら全く違って見えてしまう為。
全く不正確なばかりか、逆に身体に良いんです。
でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。
血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。
主食には脳や筋肉の働きに必要不可欠な糖が含まれている大切な食品なのです。
誰もが10代の頃には、若い身体を持っていました。
サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。
食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。
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【2011/12/23 03:00 】 | 未選択
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