にゃんたろう
日々つれづれ日記
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【2024/04/20 21:51 】
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体操ダイエット についての噂
ウオーキングした後は、気分いいです。
モデルさんも、頑張ってダイエットしているんでしょうね。
雑誌を見ていても、デザート特集。
私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。
運動により、脂肪が燃焼しやすくなる体を手に入れる。
デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。
あれだめ、これだめじゃあ食事を楽しむ事ができませんよね。
問題は夜です。
食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。
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【2011/11/15 02:00 】
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