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体のゴミって
キュッと締まった腰 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。 生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 好き嫌いを克服する努力・・・か。 痩せない理由を探そう。 健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。 [PR]ダイエット PR |