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ジョギングした後は、気分いいです。
運動すると食欲が湧いてきちゃいます。 雑誌を見ていても、デザート特集。 キレイに、健康的に痩せたいです。 初めは食べすぎた時だけ!と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。 偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。 あああ、やってしまった・・・ケーキの食べ過ぎ。 問題は夜です。 即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。 [PR] PR |