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間違ったダイエット法なのでしょうか?
でも、難しいでしよね。 宿便が溜まると、体調不良にもなり、また肌も荒れて来る。 何よりダイエットを辛くさせるものです。 太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。 毎日1時間ウォーキングして、1週間で100グラムしか減らない。 身体全体の細胞を活性化し、基礎代謝の高い身体に体質改善。 食べても太らない体・・・理想的なんですけど。 痩せる為には、まず身体の健康度を上げる事が大切なんですよ。 [PR]ダイエット PR |