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ストレスはダイエットの大敵です。
基礎代謝を高め、体質その物をカロリー消費し易くしてしまう。 しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。 でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。 基礎代謝は、２０代に入る前から徐々に減っていきます。 年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。細胞の活動が弱まるなんて嫌だな 痩せない理由を探そう。 他人からのアドバイスは大事にしましょう。 [PR]貼るだけダイエット 効果 PR |
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